Oral - so geht´s!

Weiß SIE, was ER am liebsten mag? Wissen Sie, wie Sie Ihre Frau perfekt mit den Lippen verwöhnen?


  Hier lesen Sie die besten Tipps für das orale Vergnügen.


Wenn sie mit ihren Lippen seinen Penis liebkost, dann ist das meistens ein Zeichen von intensiver Nähe und Hingabe. Genauso ist er seiner Partnerin unendlich nah, wenn er mit seiner Zunge und seinen Lippen in ihre Tiefen abtaucht... Wenn man den Statistiken der Sexologen glaubt, dann haben zwei von drei Paaren bereits einmal Oralsex gehabt. Man kann zwei Arten unterscheiden: Fellatio: Beim Fellatio befriedigt die Frau den Mann mit ihrem Mund an Penis und Hodensack. Cunnilingus: Der Mann stimuliert mit seinen Lippen und seiner Zunge die Schamlippen und die Klitoris seiner Partnerin. Das Sexologische Institut (Hamburg) hat herausgefunden, dass sich über die Hälfte aller Männer und etwa ein Drittel aller Frauen öfter Oralverkehr wünschen. Die Frauen sind beim Oralverkehr eher zurückhaltend. Das könnte - laut Hite-Report - daran liegen, dass nur etwa 40 Prozent der Frauen beim Oralsex zum Orgasmus kommen.
Der Orgasmus - gigantisch

Wenn man nicht gerade die Stellung "69" praktiziert, ist sowohl für den Mann als auch für die Frau der Orgasmus beim Oralverkehr noch überwältigender als gewöhnlich. Das liegt daran, dass derjenige, der sich verwöhnen lässt, absolut passiv sein kann und sich einfach seinen Gefühlen hingibt. Er steht nicht unter dem Druck, sich um den Orgasmus seines Partners kümmern zu müssen, das macht die eigenen Empfindungen intensiver.
Was genießen Männer so sehr am Oralsex?
Viele Männer sagen, dass sie beim Oralsex zwar auf der einen Seite die besonders intensive Stimulation mögen, auf der anderen Seite aber auch besonders das Gefühl des "angenommen Seins" genießen. Da für den Mann sein Penis so wichtig ist, ist es für ihn ebenso wichtig, dass die Frau sein bestes Stück mag. Indem sie ihn oral verwöhnt, verschafft sie ihm nicht nur körperliche Lust, sondern signalisiert ihm auch, dass sie ihn, seinen Körper und auch seine Männlichkeit annimmt. Außerdem genießen es viele Männer, beim Sex auch einmal passiv sein zu können. Gerade der Mann, von dem Aktivität erwartet wird, steht oft im Bett unter Druck. Er muss versuchen, seine Erektion aufrecht zu erhalten und sich außerdem um den Orgasmus seiner Partnerin kümmern. Beim Oralverkehr kann er sich einfach fallen lassen. Er genießt das Gefühl, nichts tun zu müssen und einfach genießen zu können.

Was mögen Frauen am Oralverkehr?
Auch Frauen genießen das Gefühl, sich einfach hingeben zu können. Weiterhin ist wichtig, dass beim Oralverkehr die Klitoris der Frau viel intensiver stimuliert wird als beim Geschlechtsverkehr. Da die Frau in der Scheide selbst keine Nervenenden hat (sonst könnte sie keine Tampons tragen), fühlt sie bei einer vaginalen Stimulation eigentlich nicht viel. Viel empfindlicher ist die Klitoris, die beim Geschlechtsverkehr jedoch nicht sehr stimuliert wird, es sei denn, der Partner kümmert sich besonders darum. Beim Cunnilingus stimuliert der Mann mit den Lippen und seiner Zunge die Klitoris der Frau. Von sanftem Küssen, Saugen bis hin zum Lecken sind alle Techniken möglich. Der Mann sollte jedoch behutsam vorgehen, denn die Klitoris ist extrem sensibel und schnell kann Lust in Schmerz ausarten.


Oralsex - Tipps für IHN

Langsam ist sinnlich
Für den Mann, der seine Frau oral verwöhnen möchte, gilt auch: Langsam ist besser! Stimulieren Sie erst ihre Brustwarzen mit der Zunge und wandern Sie dann mit dem Mund langsam tiefer. Bei Frauen dauert es im Allgemeinen länger als bei Männern, bis sie erregt sind, üben Sie sich also in Geduld. Keine Frau mag es, wenn man(n) sofort auf ihre Klitoris zustürmt wie ein General beim Angriff. Wie die Seele der Frau muss auch dieses Terrain behutsam erobert werden. Viele Frauen haben erst eine große Scheu vor dem Cunnilingus, befürchten sie doch, nicht gut zu riechen. Versichern Sie ihr immer wieder, dass Sie sie nicht nur um ihretwillen verwöhnen, sondern, dass es Ihnen auch gefällt.
Zeigen Sie Einsatz
Vergessen Sie dabei Ihre Hände nicht! Jede Frau mag es, wenn Sie überall berührt wird. Für Frauen ist es eher wichtig, dass ihr Partner sich nicht ausschließlich mit ihrer Klitoris beschäftigt. Also: Wandern Sie während des Oralverkehrs auch ab und zu mit Ihrem Kopf mal wieder nach oben und küssen Sie ihre Brüste und streicheln Sie ihr Gesicht. Eine Frau liebt es, wenn Ihre Schamlippen sanft liebkost werden und die Klitoris geleckt wird. Besonders intensive Orgasmen bekommt eine Frau, wenn er leckt, saugt und die Zunge in der Scheide vibrieren lässt. Bei allem was Sie tun: Vergessen Sie nie die Hände und beziehen Sie den ganzen Körper der Frau mit ein.


Oralsex - Tipps für SIE

Machen Sie ihn wahnsinnig
Auch wenn Männer es lieben, wenn ihr Penis stimuliert wird: Gehen Sie nicht sofort auf Ihr Ziel los! Machen Sie ihm ruhig deutlich, was Sie vorhaben, indem Sie immer tiefer an seinem Körper entlang wandern, aber lassen Sie sich Zeit und machen Sie ihn wahnsinnig. Stimulieren Sie seine Brustwarzen durch zartes Küssen und lecken Sie dann seinen Bauch und bedecken Sie ihn mit kleinen Küssen. Wenn Sie dabei immer tiefer mit Ihrem Kopf wandern, wird sich bei ihm Vorfreude auf das Kommende breit machen. Wenn Sie endlich unten angekommen sind, wird er es vor Erregung kaum mehr aushalten. Zuerst sollten Sie seinen Penis nur küssen - mit ganz kleinen Küssen. Dann können Sie an ihm lecken, während Sie den Schaft mit einer Hand festhalten. Auch die andere Hand sollte nicht untätig sein: Streicheln Sie seine Hoden oder Pobacken. Auch das finden Männer sehr erotisch.

Die empfindlichste Stelle
Zum Wahnsinn treiben können Sie ihn, wenn Sie mit Ihrer Zunge um seine Eichel kreisen. Auch das Hautbändchen unterhalb der Eichel ist eine hochempfindliche Stelle. Viele Männer haben intensivste Wohlgefühle, wenn die Frau mit ihrer Zunge an diesem Bändchen spielt. Stellen Sie sich vor, dass Sie mit Ihrer Zunge eine Gitarrenseite zum Schwingen bringen. Um die Erregung zu steigern, ist es wichtig, ein Gefühl dafür zu entwickeln, wann der Mann kurz vor dem Höhepunkt ist. Verlangsamen Sie dann Ihre Bewegungen und machen Sie eine kleine Pause. Beginnen Sie dann wieder von neuem und nehmen Sie den Penis tief in den Mund. Damit es nicht zu einem Würge-Reflex kommt, sollten Sie selbst entscheiden, wie tief Sie den Penis in den Mund eindringen lassen. Auf keinen Fall sollte der Mann heftig zustoßen, dadurch hat es beim Oralverkehr früher schon Todesfälle gegeben. Auch sollte der Mann nicht an den Haaren der Frau ziehen und ihren Kopf hin- und herstoßen, das wirkt nicht unbedingt erotisierend auf die Partnerin. Wenn er zum Orgasmus kommt, können Sie entweder den Penis aus dem Mund herausziehen und ihn auf seinen Bauch ejakulieren lassen oder Sie behalten den Penis einfach im Mund. Vielleicht haben viele Frauen hier Hemmungen, weil sie denken, Sperma sei ungesund oder schmutzig.
Schlucken - ja oder nein?
Dazu lässt sich sagen, dass Sperma aus vielen Mineralstoffen und Vitaminen besteht, und keineswegs schädlich für die Gesundheit ist. Sie müssen es nicht unbedingt schlucken, aber für viele Männer ist es ein tolles Gefühl, im Mund der Frau zu kommen. Auch das gibt ihm neben der körperlichen Sensation ein Gefühl des "angenommen Seins". Und auch viele Frauen empfinden es als besonders intensiv, den Orgasmus ihres Partners im Mund zu spüren. Bei keiner anderen Technik bekommt die Frau so viel vom Orgasmus des Mannes mit und das kann ungemein erregend sein. Außerdem: Wenn Sie ihn so verwöhnen, wird er Ihnen nie mehr als in diesem Augenblick gehören. Bei keiner anderen Spielart kann die Frau so sehr Macht ausleben, aber auch Liebe schenken und ihm zeigen, wie nah er ihr ist.


Oralsex - Tipps allgemein

Sauberkeit ist oberstes Gebot! Beide Partner sollten vorher duschen oder baden und ihre Geschlechtsteile intensiv reinigen. Wenn die Frau gerade ihre Regel hat, sollte kein Oralverkehr praktiziert werden, denn es besteht Infektionsgefahr. Oralverkehr ist am intensivsten, wenn Sie Erregung und Entspannung langsam aufbauen. Die besten Stellungen: Sitzposition - Der Mann steht oder sitzt und die Frau kniet vor ihm. Die Frau liegt oder sitzt halb und hat ihre Beine über die Schultern des Mannes gelegt. Der Mann kniet vor ihr. Auch die 69er Position ist möglich: Die Partner liegen nebeneinander oder so aufeinander, dass sie mit dem Mund gegenseitig die Geschlechtsteile berühren können. Die meisten Paare machen jedoch die Erfahrung, dass Oralverkehr lustvoller ist, wenn sie sich abwechseln. So kann sich jeder der Partner viel besser auf seine eigene Empfindung konzentrieren.

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